美肌の大敵ともいえるシミやくすみ。「色白美人」という言葉もある通り、透き通るような白い肌は憧れの的ですよね。紫外線の影響や加齢により出来たシミを何とかしたいと、美白化粧品でケアしている方も多いはず…。ですが、美白化粧品でやれること・やれないことを正しく理解していますか？美白ケアの正しい知識を身につけて、透明感ある肌を守りましょう。
【美白ケアの基本】化粧品でできること
美白化粧品というと、出来てしまったシミを消せるイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。ですが、化粧品は肌の一番上にある角層までしか浸透せず「明確な効果」を持ちません。
化粧品でできることとできないことを、正しく理解しておきましょう。
美白化粧品の役割
化粧品に配合される美白成分の役割は、主に3つです。成分によっていずれかの働き、または複数の働きをします。
- メラニンの生成をおさえる
- メラニンの排出を促す
- 出来てしまったメラニンを、メラニン以外の物質に分解する
人間の肌は、上から順に表皮（角層⇒顆粒層⇒有棘層⇒基底層）、真皮、皮下組織から成っています。メラニンが作られるのは基底層で、シミの原因という悪いイメージがありますが、本来は紫外線や炎症などのダメージから肌を守るのが役割です。
作られたメラニンは、すぐシミになるわけではありません。肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーのプロセスの中で、徐々に角層に上がってきて、古い角質と一緒に肌の外に排出されます。
しかし、日焼けをするほど紫外線を浴びる、肌に炎症があってメラニンが作られ続ける、ターンオーバーの乱れによって排出されない、などによって、メラニンが肌に蓄積することも…。すると、シミやくすみとして肌にあらわれます。
そんな肌状態を整え、メラニンを肌に蓄積させないようサポートするのが美白化粧品です。
美白化粧品でケアできるシミは？
シミと一口に言っても、種類はさまざま。美白化粧品で肌に定着したシミは消せませんが、セルフケアで対応できることがあります。
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種類
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老人性色素斑（日光性黒子） | 肝斑（かんぱん） | 炎症性色素沈着 | 脂漏性角化症 | そばかす（雀卵斑） |
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| 特徴 | もっとも多くできるシミのタイプ。出来はじめは薄い茶色だが、だんだん濃くなり肌に定着する | 女性ホルモンの乱れが影響。薄い茶色やグレーのもやっとしたシミが左右対称にできる | ニキビや肌荒れ、虫刺されなど、刺激によって肌内部が炎症を起こしてメラニンが作り続けられシミになる | シミがイボのように盛り上がり、表面がぶつぶつになる | 遺伝的なそばかす、紫外線を浴びてできるそばかすがある |
| 化粧品でケア可能？ | 初期段階ならシミが定着しないようサポート | 美白化粧品やピーリングが有用 | 美白化粧品や肌の炎症をおさえる化粧品で対応可能 | 皮膚の構造が変化しているため、ケアできない | 紫外線の影響なら、美白化粧品が有用 |
| 化粧品でできないこと | 皮膚の構造が変化した濃いシミは、セルフケアでは対応できない | 美白成分の種類によってはケアできない場合も。内服薬を併用すると良い | ニキビ跡が陥没したり、シミがしっかり定着した場合は対応できないこともある | 遺伝的なものは化粧品の効果は低い |
美白ケアに有用な成分
美白化粧品を購入するなら、シミやくすみに有用な成分が配合された化粧品を選びましょう。代表的な成分を紹介します。
- メラニンの生成抑制タイプ
・アルブチン…コケモモやウワウルシの葉などから抽出される植物由来の成分で、メラニンを生成する酵素「チロシナーゼ」を抑制する
・トラネキサム酸…メラニンを作る細胞「メラノサイト」の働きを抑える。肝斑に有用
・コウジ酸…チロシナーゼの働きを抑える。肌の糖化が原因の黄ぐすみにも有用
・カモミラET…メラノサイトの働きを抑えて、メラニン合成を阻害
・アーティチョークエキス…チロシナーゼを抑制する「グルタチオン」の産生をサポート。紫外線による肌トラブルを引き起こす「NF-κB（エヌエフ-カッパービー）」の活性を抑制 -
メラニンの生成抑制+排出
・プラセンタエキス…ターンオーバーを促す。チロシナーゼを阻害して、メラニンの生成をおさえる - メラニンの生成抑制+還元
・ハイドロキノン…一般的な美白成分よりチロシナーゼ抑制効果が高いと言われる。刺激が強いので、敏感肌の人には向かない - メラニンの生成抑制+排出+還元
・ビタミンC誘導体…美白成分の3つの役割をマルチにこなす。角層表面にすばやくなじむ水溶性、角層の奥に浸透・持続性が高い油溶性、水溶性と油溶性の良いとこどり＆低刺激な新型（高浸透型）がある
美白成分の効果が「メラニン抑制」だけでは物足りないという方は、ターンオーバーを促す成分が配合されている商品を選ぶと「メラニンの排出」を補えます。
なお、購入する際は美白成分だけに目を向けず、保湿成分や整肌成分などバランス良く配合されているか確認を。保湿成分が不足すれば、肌が乾燥してターンオーバーの乱れにつながります。
化粧品と医薬部外品の違い
「医薬部外品」「薬用」と表示される美白化粧品があります。一般的な化粧品との違いを知っておきましょう。
医薬部外品は「目的」に対して、国に「一定の効果がありますよ」と認められた成分が定められた量配合されている商品です。「メラニンの生成を抑え、日やけによるシミ・そばかすを防ぐ」などの効果をパケージに表示できます。
美白化粧品だけに頼らない！肌の透明感を守る対策
シミやくすみに悩みたくないなら、毎日のケアに美白化粧品を使うのは有用です。しかし、頼りすぎはNG。肌の透明感を守るためにはどうしたら良いかをチェックしておきましょう。
ターンオーバーの整ったすこやか肌を目指す
メラニンを肌に蓄積させないためには「ターンオーバーを乱さない」が基本です。ターンオーバーが乱れるのは、肌の乾燥、紫外線、肌摩擦、疲労、睡眠不足、ストレスなどさまざま。思い当たる人は、スキンケアや生活習慣を見直しましょう。
ピーリングジェルやクレイ配合の化粧品を取り入れる
ターンオーバーの乱れで古い角質が蓄積すると、肌状態は悪化。毎日、美白化粧品でスキンケアしても、成分が浸透しにくくなります。ピーリングジェルやクレイ配合の化粧品でスペシャルケアをして、古い角質をオフしましょう。
【ピーリングジェルやクレイの役割は？】
● ピーリングジェル…配合成分と反応した古い角質が取り除ける
● クレイ…古い角質や毛穴に詰まった汚れを吸着して落とせる
ピーリングジェルやクレイ配合の洗顔料・パックで、メラニンを含む古い角質を取り除くと、肌がワントーン明るい印象に。また、メラニンが居座って定着するのを防げます。
1年を通して紫外線から肌を守る
紫外線が肌にあたるとメラニンが作られるので、紫外線対策はマストケアです。季節に関係なく日焼け止め商品を使いましょう。
とはいえ、日焼け止めクリームなどを使っても、夏のレジャーなどで大量の紫外線を浴びて日焼けしてしまうこともありますよね。そんな時は、肌状態にあわせてケア方法を変えるのがベター。
- 肌が真っ赤になっているときは炎症が起きているので、低刺激な化粧品でケア
- 肌が落ちついたら、美白化粧品を使ってメラニンの生成抑制・排出を促すと良い
まとめ
出来てしまったシミは化粧品で消せません。したがって、シミやそばかすを作らないためのスキンケア＝美白ケアが大切です。とはいえ、必ずしも基礎化粧品をすべて美白用でそろえる必要はありません。
ターンオーバーを整えるのを基本に、季節や肌状態にあわせて美白化粧品を活用してはいかがでしょうか。
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商品画像
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| ブランド | Product by Cure | Product by Cure | Product by Cure |
| 商品名 | ナチュラルアクアジェル | ホワイトクリアジェル | スペシャルパウダーソープ |
| 特徴 | 週2回の角質ケアで素肌つるん。 肌のお手入れで大切なことは、キレイに「落とす」こと。 |
待望の進化系『薬用』のホワイトクリアジェルは効果・効能が認められたWの有効成分配合 | Wの酵素が分解しWの泡成分が吸着、つるつるすべすべな肌に洗い上げる毛穴すっきり洗顔料 |
| タイプ | 角質ケアジェル | 薬用角質ケアジェル | 洗顔料 |
| 内容量 | 250g | 200g | 0.6g×35包 |
| 販売価格 | 2,750円（税込） | 2,750円（税込） | 1,760円（税込） |
| 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
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商品画像
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| ブランド | Product by Cure | Product by Cure | JITANNO |
| 商品名 | エクストラオイルクレンジング | モイストセラムローション | オールインワンモイストエマルジョン |
| 特徴 | 酵素が浮かせてオイルが取り去る、新感覚の保湿オイルクレンジング | 毛穴が気になる肌をひきしめ、ハリと潤いのある肌へ 2in1美容液・化粧水 | 洗顔後はこれ一本でメイク準備まで完了！べたつかないのに潤い続くオールイワンミルキーゲル |
| タイプ | オイルクレンジング | 保湿美容液化粧水 | オールイワンミルキーゲル |
| 内容量 | 200ml | 180ml | 100g |
| 販売価格 | 2,200円（税込） | 2,750円（税込） | 2,970円（税込） |
| 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
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商品画像
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|---|---|---|---|
| ブランド | JITANNO | ||
| 商品名 | オールクリアウォータリークレンジング | ||
| 特徴 | ウォーターベースなのにメイクも皮脂汚れもごっそり落ちる うるおいを奪わないクレンジングジェル | ||
| タイプ | クレンジングジェル | ||
| 内容量 | 200ml | ||
| 販売価格 | 1,980円（税込） | ||
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